こじれると気管支炎や肺炎などを引き起こすので、軽く考えず安静と休養を心がけましょう。

予防策

1. 外から帰ったらうがい・手洗いをする。
2. 外出するときはマスクなどをつける。

家でのケア

1. 家の中で静かに過ごす。
2. お風呂はお休み。
3. 水分をこまめに補給・・・・脱水症状に注意。
4. あたため過ぎない・・・・・汗をかいたらこまめに着替えを。
5. 換気・湿度に注意・・・・・加湿器や濡れタオルをかけて湿度を50〜60％に。

3ヶ月未満の赤ちゃんは

3ヶ月未満の赤ちゃんが37.5度以上の熱があればすぐに小児科へ。

乳幼児でかぜの症状が2日ほど続いたら早めに受診してください。

泣き止まないとき

• 抱っこする。
• 暑かったり、寒かったりしないか。調節する。
• ノドが渇いたりしてないか。
• 中耳炎などになっている場合もある。